吉澤惇

吉澤

惇

（男性）

ヨシザワ

ジュン

認定登録番号：15120177

BFRトレーナーズ協会認定資格

BFRトレーナー

店舗

トレーニングスタジオ F.E.S ASHIKAGA

〒326-0053

栃木県

足利市伊勢町1-5-1　

セントラルハイツ足利109

0284-44-3434

BFRトレーナーズ協会

通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。