松本浩大

松本

浩大

（男性）

マツモト

コウダイ

認定登録番号：14110005

BFRトレーナーズ協会認定資格

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BFRトレーナー
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認定BFRトレーナーご紹介

ボディービル出場経験を生かしたトレーニングやダイエットはもちろん科学的根拠に基づいた指導をご提案するほか柔道整復師の国家資格を所有しコンディショニングも行っております。

保有資格柔道整復師

BFRトレーナーズ協会

通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。