BFRトレーナー
上田 翔
上田
翔
（男性）
ウエダ
ショウ
認定登録番号：14110003
BFRトレーナーズ協会認定資格
BFRトレーナープロ
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
NPTAトレーナー
認定BFRトレーナーご紹介
都内大手スポーツクラブでパーソナルトレーナーとして活動をスタート。
現在に至るまで主婦層を中心に中学生ジュニアアスリート～80歳代まで、老若男女幅広く指導。大手企業社長や舞台やTVなどで活躍中の俳優・女優も顧客に持つ。
トレーナー育成専門学校の非常勤講師や、整形外科付属施設にてリハビリトレーニングの担当を任せられる。
2度のボディビルコンテスト出場経験や機能解剖学・運動生理学といった専門的知識を基
に徹底したダイエット指導とお尻のトレーニングをもっとも得意とする。
店舗
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
© BFR Trainers Institute 2025