BFRトレーナー
24時間ジム ＆ マシンピラティススタジオ BT1新倉敷店
24時間ジム ＆ マシンピラティススタジオ BT1新倉敷店のBFRトレーナー
押田
穂乃実
オシダ
ホノミ
【25050003】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：24時間ジム ＆ マシンピラティススタジオ BT1新倉敷店
前原
大雅
マエハラ
タイガ
【25040002】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：24時間ジム ＆ マシンピラティススタジオ BT1新倉敷店
平松
心
ヒラマツ
ココロ
【25010004】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：24時間ジム ＆ マシンピラティススタジオ BT1新倉敷店
上山
碧海
ウエヤマ
アミ
【24100052】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：24時間ジム ＆ マシンピラティススタジオ BT1新倉敷店
松田
直大
マツダ
ナオヒロ
【23050033】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：24時間ジム ＆ マシンピラティススタジオ BT1新倉敷店
佐藤
磨未
サトウ
マミ
【22110082】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
法人内BFRトレーナープロ
所属：24時間ジム ＆ マシンピラティススタジオ BT1新倉敷店
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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