エクサフィット万場大橋店

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エクサフィット万場大橋店

〒454-0997

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エクサフィット万場大橋店のBFRトレーナー

小川

侑作

オガワ

ユウサク

【21080066】

BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー

所属：エクサフィット万場大橋店

向井

利紀

ムカイ

トシキ

【21080065】

BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー

所属：エクサフィット万場大橋店

後藤

安奈

ゴトウ

アンナ

【21080067】

BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー

所属：エクサフィット万場大橋店

荒川

潤志

アラカワ

ジュンジ

【21080070】

BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー

所属：エクサフィット万場大橋店

BFRトレーナーズ協会

通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。