FAQ
Q
BFRトレーナーズ協会を退会したらWEBサイトはどうなりますか?
A
退会した場合には、通常価格の5,900円/月(税別)となります。
Q
お支払いについて
A
クレジットカード払いとなります。毎月ご登録のカード決済になります。クレジットカード決済となります。
Q
制作にはどのくらいの期間がかかりますか?
A
WEBサイトのオープンまでどれくらいの時間が必要ですか?
Q
契約期間を教えてください。
A
最低契約期間は3ヶ月です。その後は、いつでも解約ができます。解約するとデータは削除されます。HTMLの納品はできませんのでご注意ください。
Q
ポンプ(空気入れ)およびチューブ等の耐久年数
A
ポンプの耐久年数は、使用方法や保存方法によって大きく異なります。短ければ2年、長ければ10年近くも持つ場合もあります。ゴム製のため、使わなくても経年劣化が進みます。
放置するとゴムがベトベトとしてきますが、これはゴムの加水分解によるものです。加水分解は空気中の水分とゴムが反応してできる化合物です。しかし、定期的に使用することで手に触れることで化合物がたまることはなく、さらさらとした状態を保ちます。
このベトベトしたゴムを除去する方法についてはウェブサイトで情報が提供されていますので、検索して試してみてください。
修理はできないため、新しいものを購入する必要があります。
Q
BFRベルトをネットで販売できますか?
A
ネットでの販売を禁止します。
BFRベルトの販売は、パーソナルトレーニングを2回以上受けてもらい、メリットとリスクをしっかりと説明することを必須とします。
説明なしで販売して、購入者が万が一怪我や事故を起こした場合、販売者に責任が及ぶ可能性があります。
大きな事故が発生した場合、風評被害も生じる可能性があります。保険に加入していない個人が販売した時に、保証能力がない場合、責任問題は、協会だけでなく、ベルトの製造工場にも及んできます。
上記の理由から、ネットでの販売、通信販売は厳禁としています。
Q
BFRベルトの耐久性は?
A
BFRベルトで血流制限が正しくできるのは、BFRベルトのゴムの伸縮の異なるゴムを重ねることで常に一定の圧がかかるようにしています。
ゴムは経年劣化するので、使用頻度や保管状況により2年~5年程度が耐久年数となります。
Q
他の協会の資格を取得していますが、BFRトレーナーの資格を取得できますか?
A
はい。
もちろん取得できます。他の協会の血流制限のプロトコルが異なります。エビデンスから最適化された、BFRトレーニングの資格を取得して、是非、トレーナーとして活躍してください。
様々なトレーニング、運動と相性のよいトレーニング法です。他の協会にはない、メリットも用意しています。
Q
何が違うの
A
BFRトレーニングベルトで血流制限を行う際に、軽い血流制限で最大限の効果が発揮できるようなプログラムを組んでいます。
65mHG~150mHGでも十分に効果がでます。
180mHG以上の圧で血流制限を行うと、ホルモンの分泌はかえって少なくなることがわかっています。
そのデータに基づいたトレーニング法を資格取得時に学んでいただきます。さらに、筋肉を増やすためのトレーニングは、mTORとミオスタチンをコントロールするための圧とトレーニング法を学んでいただきます。
Q
成長ホルモンが筋肉を成長させるものではない!
A
多くの方が勘違いをしているようですが、ホルモンが筋肉を大きくするのではありません。
どの様にしたら、筋力をアップさせるトレーニング、脂肪を燃焼させるトレーニング法を資格取得講座で学んでいただきます。
筋肉を増やすためのトレーニングは、mTORとミオスタチンをコントロールするための圧とトレーニング法を学んでいただきます。
Q
成長ホルモンの分泌が良くなるとどうなるの?
A
成長ホルモンは、ダイエット、美容、アンチエイジング、血管を柔らかくする作用があります。成長ホルモンは、筋量を増やすためには、直接役立ちません。
Q
筋肉を成長させる、ダイエットでは血流制限法も異なる
A
筋肉の成長が目的であるのとダイエットが目的では、血流制限の方法が異なります。さらにトレーニング内容も変わります。この組み合わせを最適化することで、最大限の効果を生むことができます。
BFRの資格取得者にパーソナルトレーニングを受けるか、資格取得時の講習会で学ぶことができます。
Q
点状出血はなぜおこるの?
A
多くの場合、強く締めすぎです。強く締めすぎたために小さな血管が破れてしまっています。
点状出血が消えるまでには、2週間以上かかる場合もあります。知識のある正しいBFRトレーニング法を学ぶことをお勧めします。
また、皮膚が薄く、筋肉、脂肪の少ない方はゆるく締めても点状出血が起こる可能性もあります。軽い圧から始めてみてください、また、BFRトレーニングを続けることで、筋力がアップするだけでなく、血管も強くなり、点状出血も起きにくくなります。
Q
ベルトを仕入れたいのですが、どこに連絡を入れたらよいですか?
A
資格を取得された会員は、BFRトレーナー専用のショッピングサイトを用意していますので、そちらでご購入下さい。仕入れ価格でご購入いただき販売することが可能となります。入会後パスワードをお知らせいたします。
Q
どのような方が資格を取得していますか?
A
パーソナルトレーナー、トレーニングジム経営者、接骨院にお勤めの方、学校の体育、部活指導者等が資格を取られています。
Q
BFRトレーナーの資格を取得するにあたり、学歴やパーソナルトレーナー等の経験は必要ですか?
A
学歴は不問です。
資格を取得するにあたり、トレーニング、接骨院等での経験が2年程度あるとよいでしょう。
Q
会員が入る保険は、どのようなものですか?
A
あいおいニッセイ同和損害保険に加入しています。
BFRトレーナーになると同時に全ての人が加入することになります。トレーナーの為のものではなく、クライアントの為のものです。トレーナーに瑕疵があった時の保険です。BFRトレーニング中だけでなく、通常のトレーニング中のトレーナーの瑕疵によりクライアントの事故も保険対象となります。
Q
ベルトをきつくまいた方が、効果があるのでは?
A
いいえ。
感覚でキツイから効いた感じがするというのは、間違いです。
すべては、エビデンスからもとづいてBFRトレーニングは、作られています。昔は、毎日トレーニングしていたのが、近代的なトレーニングではしっかりと休みを入れますよね。血流制限トレーニングは、最も新しいエビデンスを取り入れています。
Q
癌なのですが、BFRトレーニングを行ってもよろしいでしょうか?
A
いいえ。
成長ホルモンやmTOR活性化は、ガンの促進に繋がりますのでBFRトレーニングは避けてください。
一般的なトレーニングに関しても、癌を切除した方、治療中の方も含め病院で判断をしてもらってください。
Q
子宮筋腫と病院で診断されました。BFRトレーニングは可能でしょうか?
A
問題ありません。
Q
BFRトレーニングと他の血流制限トレーニングでは何が違うのですか?
A
世界中のエビデンスや、医療で用いられている手法を考慮し、安全性を高め、最適化したトレーニングメニューを組んでいます。複数の日本のトップトレーナーが作り上げたトレーニング法です。
BFRトレーニングベルトで血流制限を行う際に、軽い血流制限で最大限の効果が発揮できるようなプログラムを組んでいます。65mHG~150mHGでも十分に効果がでます。180mHG以上の圧で血流制限を行うと、ホルモンの分泌はかえって少なくなることがわかっています。 そのデータに基づいたトレーニング法を資格取得時に学んでいただきます。
さらに、筋肉を増やすためのトレーニングは、mTORとミオスタチンをコントロールするための圧とトレーニング法を学んでいただきます。
Q
成長ホルモンは、BFRトレーニングを行うとたくさん分泌するの?
A
はい。
私たちも血液検査を行い、成長ホルモンがBFRトレーニング後に上がるのを確認しています。
ただし、何倍出たというのは、あまり好ましくないと考えています。採血の仕方、トレーニングの内容、体調により大きく結果が変わってしまうからです。
成長ホルモンは、繊細で採血をするときの態勢(立位、仰臥位(ぎょうがい:あおむけに寝た状態))でも変わってしまうくらいです。
Q
資格がないと、BFRトレーニングを行うことはできないのですか?
A
資格が無くても個人でBFRトレーニングを行うことはできます。
BFRトレーニングベルトを購入するためには、BFRトレーナーより、指導を受けて購入する必要があります。
Q
「オリジナル」と「ノンスリップ」の何が違うのですか?
A
オリジナルは、左右上下が無いのでサッと装着できますが、ノンスリップは、左右上下が決まっていて、トレーニングしているときにズレにくいようにしています。
どちらかというと、オリジナル=アスリート向け、ノンスリップ=フィットネス、ダイエット、リハビリ向けです。
Q
どこで購入できますか?
A
店頭販売、ネット販売はしておりません。
資格を取得する方は、受講お申し込み後に購入方法をお知らせいたします。購入する際には、BFRトレーナーよりお買い求めください。
独学での血流制限トレーニングでは、期待する効果が得られないだけでなく危険です。BFRトレーナーの指導の下、正しくトレーニングを行ってください。
Q
修理はできますか?
A
BFRトレーニングベルトは、消耗品です。
耐久年数として3~5年程度です。使用頻度により大きく異なります。長年使用すると、ゴムが劣化しトレーニング中に適度な圧がかからなくなる可能性もあります。長年使用しなかった場合もゴムの劣化は進んでいますので、再購入をお勧めいたします。
Q
洗うことはできますか?
A
BFRトレーニングベルト オリジナルとノンスリップ、エアーは洗うことはできません。
中性洗剤を布にしみこませ叩くようにして汚れをふき取ってください。汚れを取った後は、陰干しをしてください。
Q
BFRトレーニングベルトは、購入する必要がありますか?
A
はい、必要です。
スターターキットは、資格取得講座の前に事前にお求めください。
スターターキットは、圧センサー、圧調整メジャー、収納袋がセットになっています。
お求めは受講する講師よりお求めいただくことになります。購入は申し込み後、講師よりご連絡が行きます。
BFRスターターキット:¥64.130(税込:¥70,543)
(BFRトレーニング ベルト脚、腕用、圧計、メジャー、収納袋が含まれます)
Q
定期的に資格取得の講習会は行っていますか?
A
毎月、東京、大阪、名古屋、沖縄で行っています。
講習会のスケジュールをご参照ください。これから法人会員を取得する場合は、お打ち合わせで日程を決め、法人様の施設で講習を行います。
Q
分割払いはできますか?
A
協会へお電話を頂くか、お問合せフォームで個別にご相談ください。
Q
妊娠していますが、資格取得はできますか?
A
はい。
実技は、見学していただくことになります。
資格を取得したのち、何回でも無料で講習を受けることができます。
Q
ベルトの貸し出しは、行っていますか?
A
ベルトの貸し出しは行っておりません。
Q
年会費の支払方法を教えてください
A
個人の年会費のお支払い方法は、カード払いになります。
現在、銀行引き落としの方も、徐々にカード払いに移行していただきます。
一括払いは無くなり、毎月均等にカードでのお支払いいただくことになります。
それまでは、個人会員の場合は、銀行引き落としとなります。
毎年2月27日に引き落としとなります。27日が週末の場合、翌月曜日の引き落としとなります。引き落としのための申込書に記入してください。
Q
入金が遅れてしまいました
A
前日までにご入金いただければ問題ございません。
協会での確認が土日・祝日になる場合は、送金を確認できるコピーを当日の講師に見せてください。
Q
会員が入る保険は、どのようなものですか?
A
あいおいニッセイ同和損害保険に加入しています。
BFRトレーナーになると同時に全ての人が加入することになります。トレーナーの為のものではなく、クライアントの為のものです。BFRトレーニング中だけでなく、通常のトレーニング中のクライアントの事故も保険対象となります。
Q
講座を申し込みましたが、キャンセル方法を教えて下ください。
A
お問合せフォームより、お名前、電話番号、講座名、受講日をお知らせください。
返金の作業を行います。キャンセルには規定のキャンセル料がかかりますのでご了承くださいませ。
7日前までの場合はキャンセル料はかかりません。
3日前から6日前(50%のキャンセル料)
前日・当日(100%のキャンセル料)
Q
サプリメントを仕入れたいのですが、どこに連絡を入れたらよいですか?
A
資格を取得された会員は、ECサイトで購入することができます。
パスワードは、BFRトレーナーズ協会にお問合せ下さい。メールマガジンなどにも記載されています。
https://berserker.official.ec/secret_ec/secret_ec_auths/login
Q
集客のためにイベントを開催したいのですが、協会でも宣伝していただけますか?
A
はい。
1か月前にご連絡ください。
BFRトレーニング関連であれば、協会のサイト、Facebookページで紹介いたします。審査がございますので、すべてが掲載されるとは限りません。
Q
保険の証書は、ありますか?
A
団体保険ですので、個人にお送りするものは用意しておりません。所属しているジムに見せるためのコピーは用意できます。必要であれば、協会へご連絡ください。
Q
休会はできますか?
A
はい、できます。
BFRトレーナーズ協会へご連絡ください。休会届中の年会費は5,000円/年(税別)となります。
Q
年会費について
A
2023年10月20日以降にお申込みされた個人会員は、カードでのお支払いになります。年会費ですが、毎月均等にお支払いいただくようになっています。引き落とし日は毎月10日となっています。引き落としができなかった場合には、7日後、14日後にも引き落としがかかります。
2023年10月19日以前に会員になられた方は、年会費銀行引き落とし口座登録をお願いしております。
提出書類「預金口座振替依頼書」(収納代行会社:株式会社アプラス)をお送りいたしますので、必要事項をご記入の上、BFRトレーナーズ協会事務局までご送付をお願いいたします。
誠に申し訳ありませんが、郵送料についてはご負担をお願いいたします。
毎年2月27日に「預金口座振替依頼書」に基づき、ご指定の金融機関の預金口座から、毎年自動引落をさせていただきます。また、引落日が休祝日のときは翌営業日となります。
詳細は「年会費について」をご参照ください。
Q
BFRトレーナーズ協会の退会方法について教えてください。
A
退会は手続きは退会フォームから手続きを行ってください。
事務局で確認作業を行った後、退会手続きを行います。一度ご入金頂いた会費は返納できませんので、ご了承下さい。退会後は、BFRトレーナーとしての活動ができなくなるだけでなく、パーソナルでのBFRトレーニング中のクライアントの事故の保険もきかなくなります。またBFRトレーニングベルトやサプリメントの特別価格による購入ができなくなります。退会する日をもって、会員限定のFacebookグループページ閲覧、協会からのメールリストからは削除されます。
認定証は、裁断し破棄してください。
Q
年会費の支払いを忘れてしまいました。続けたいのですがどのようにしたらよいでしょうか?
A
年会費の確認が3月末日までにご確認ができなかった場合、自動的に仮退会扱いになります。その間も会費は発生いたしますのでお気を付けください。会員として復旧するためには、手数料として5,000円(税別)かかります。
※退会届を提出するまで、退会にはなりません。
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
© BFR Trainers Institute 2025