BFRトレーナー

河地 美穂


河地 美穂(カワチ ミホ)
BASIC AIR

わたしがトレーニングを始めたきっかけはダイエットでした。

食べないダイエットや闇雲な運動で体重を落とすことばかり考えていました。
しかし理想の体に近づくどころか、肌は荒れ、食べたいものを我慢するストレス、毎日がすごく辛い日々でした。

一生切り離せない体とうまく付き合っていきたいと思い、いろいろなパーソナルトレーニングに通うなかでNPTAマスタートレーナーの西澤さんに出会いました。
トレーニングでは少しの修正で効果が劇的に変わり、食事面では食べることの重要性を教えていただきました。

ダイエットだけでなく、生きていくうえで筋肉や食事は必要不可欠でありながら、様々な情報が飛び交う今の時代で、何が正しい情報なのかと言う判断は難しいことです。
わたし自身が正しい知識、情報を教えてもらい、体の変化を実感できたように、体型で悩んでいる方、健康の為に運動を始めたい方、そんな方々のサポートをしたいと考えております。

活動地域 岐阜
出張訪問 不可
得意分野
保有資格

施設情報

施設名 BLACK GYM
住所 〒507-0037 岐阜県多治見市音羽町4-15-1 オリエンタルタワーズ WEST 3F
営業時間 月水木/10:00~22:00
火/17:00〜22:00
金/10:00〜21:00
土/10:00〜20:00
日祝/10:00~18:00
休館日/毎月第1火曜
電話番号 0572-21-2855
電話受付時間 月水木/10:00~22:00
火/17:00〜22:00
金/10:00〜21:00
土/10:00〜20:00
日祝/10:00~18:00
休館日/毎月第1火曜

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