BFRトレーナー

鈴木 悟


鈴木 悟(スズキ サトル)
BASIC AIR

Take It Easy代表

プロ格闘技二冠王・元K-1ファイター
柔道、空手、合気柔術、ボクシング、キックボクシング、シュートボクシングと20年以上の格闘技経験で培った独自のトレーニング方法が、格闘家だけでなく一般の方の健康管理にも非常に効果的であることに気付き、2013年に private lesson studio TAKE IT EASYをオープンしました。
Efficient Exercise(効率的な身体の使い方)は、特別な器具を使わず効率的に動くことで、筋力アップやシェイプアップ、様々なスポーツのパフォーマンス向上など多岐に渡る目的に最適なトレーニング方法です。普段運動していない方からストイックに身体を鍛えている方まで、自身の体力レベルに応じ効率的に身体を使うことで、それぞれの目的に合った身体作りができると考えています。

活動地域 西麻布 六本木
出張訪問 不可
得意分野 柔道、空手、合気柔術、ボクシング、キックボクシング、シュートボクシング
保有資格

施設情報

施設名 TAKE IT EASY
住所 〒106-0031 東京都港区西麻布4-11-4 西麻布尾花ビル2階
営業時間
電話番号 03-6419-7833
電話受付時間

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