コラム

コラム

2020-12-01 BFRT: BFRトレーニングは腱を強化する
山本義徳
2020-12-01 BFRT: BFR（血流制限）トレーニングをもっと知ろう！　BFRとアルギニン
山本義徳
2020-10-26 BFRT: FR（血流制限）トレーニングを　もっと知ろう！ ─ 動脈硬化を避けられる可能性 ─ Part 11
山本義徳
2020-10-14 BFRT: BFRトレーニング　血流制限の圧力は
山本義徳
2020-09-29 BFRT: 血流制限トレーニングは効果が持続しやすい？
山本義徳
2020-09-29 BFRT: BFR（血流制限）トレーニングを　もっと知ろう！ Part 9 - BFRトレーニングで筋力が増える
山本義徳
2020-05-22 BFRT: BFR（血流制限）トレーニングを　もっと知ろう！ Part 6 - 成長ホルモン
山本義徳
2020-04-25 BFRT: BFR（血流制限）トレーニングを　もっと知ろう！ Part 5 体脂肪
山本義徳
2020-04-25 BFRT: BFRトレーニングは高齢者にも効果的か？！
山本義徳
2020-03-01 BFRT: BFRトレーニングには、コンセントリックかエキセントリックか？
山本義徳